Chuyện tập thể dục

Staying Active

Bấm loa để nghe giọng Mỹ đọc từng câu

Hội thoại tiếng Anh khi chuyện tập thể dục: câu người Mỹ hay nói và cách bạn trả lời, có dịch tiếng Việt.

Hội thoại mẫu

Hàng xóm · Neighbor

Morning! I see you walking every day. Good for you!

Chào buổi sáng! Ngày nào tôi cũng thấy bạn đi bộ. Giỏi quá!

Bạn

Thanks! I try to get my steps in before work.

Cảm ơn! Tôi cố đi cho đủ số bước trước giờ làm.

Hàng xóm · Neighbor

How far do you go?

Bạn đi bao xa?

Bạn

About two miles, around the park. Do you work out?

Khoảng hai dặm, quanh công viên. Bạn có tập thể dục không?

Hàng xóm · Neighbor

I do yoga twice a week. But I hate running!

Tôi tập yoga hai lần một tuần. Nhưng tôi ghét chạy bộ!

Bạn

Me too. My knees don't like it.

Tôi cũng vậy. Đầu gối tôi không chịu nổi.

Hàng xóm · Neighbor

Hey, want to walk together sometime? It's more fun with a buddy.

Này, hôm nào đi bộ chung không? Có bạn đi vui hơn.

Bạn

I'd love that! How about tomorrow at seven?

Thích lắm! Mai bảy giờ được không?

Hàng xóm · Neighbor

Sounds good. See you at the corner!

Được đó. Gặp ở góc đường nhé!

work outtập thể dục

get in shapelấy lại vóc dáng

stretchgiãn cơ

soreê ẩm, nhức mỏi

stepssố bước chân

miledặm (khoảng 1,6 km)

out of breathhụt hơi

workout buddybạn tập chung

Mỹ dùng dặm (mile): 1 dặm ≈ 1,6 km, nên "two miles" ≈ 3,2 km.
Khen chuyện tập luyện ("Good for you!") thì được, nhưng tránh nhận xét cân nặng hay cơ thể người khác ("You gained weight", "You're so skinny") — ở Mỹ rất bất lịch sự.
Nhiều công viên và trung tâm cộng đồng có lớp tập miễn phí hoặc rẻ (yoga, đi bộ nhóm, lớp cho người cao tuổi) — hỏi "parks and rec" của thành phố.

Luyện nói 1.144 tình huống đời sống Mỹ, có chấm điểm phát âm. Tải app Android miễn phí để học mà không cần dùng mạng.